Therapie kann helfen

Wir sprechen über die Aufgabe von Therapien, die Verantwortung des Behandelnden aber auch die Eigenverantwortung von Klient:innen bzw. Kund:innen. 

Die Vielfalt der vorhandenen Therapiemöglichkeiten ist großartig aber manchmal auch verwirrend. Außerdem entwickelt sie sich ständig weiter. Deshalb ist die Kooperation und Vernetzung von therapeutisch arbeitenden Professionen zum Wohl der zu behandelnden Menschen so bereichernd. Nicht jede/r ist Expert:in für alles. Wir erleben dieses wertvolle Miteinander im Austausch mit anderen Professionen, die ebenso wie wir, neugierig und begeistert von ihrer Tätigkeit sind und sie zum Wohl der Menschen einsetzen wollen. Das ist einer der Gründe warum wir unseren Podcast begonnen haben, oder anders ausgedrückt, unsere öffentlichen Therapiesetzungen, wie Kerstin unsere Podcastaufnahmen auch gerne nennt. 

Vernetzung und Austausch in offenem, neugierigem Dialog ermöglichen Wachstum und Haltungserweiterung. Neben dem Hören unseres Podcasts ist dafür zum Beispiel auch die Therapie Leipzig geeignet, mit denen wir für diese Folge kooperieren.

Infos zur Messe:

therapie LEIPZIG 2025 – der Branchentreff für Therapie, Rehabilitation und Prävention
Die therapie LEIPZIG ist die größte Fachmesse mit Kongress für Therapie, medizinische Rehabilitation und Prävention im deutschsprachigen Raum. Sie findet alle zwei Jahre in Leipzig statt. Vom 8. bis 10. Mai 2025 gibt die therapie LEIPZIG einen Überblick über aktuelle Entwicklungen und neueste Produkte in der Branche und bietet zertifizierte Fortbildungsmöglichkeiten.
Tickets gibt es unter www.therapie-leipzig.de/tickets

Wir freuen uns über Post: bodywork.podcast@gmail.com

Unsere Grundlagen:

Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.

Individuelles Coaching und Seminare mit The Work

MEDICAL-STRETCHING®  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.

Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.

Nie wieder den Boden unter den Füßen verlieren!

Das sagt die KI dazu: Der Ausdruck den Boden unter den Füßen verlieren  beschreibt ein Gefühl der Unsicherheit oder Orientierungslosigkeit, oft ausgelöst durch plötzliche Veränderungen oder Krisen im Leben. Es symbolisiert, wie wichtig Stabilität und Halt für das persönliche Wohlbefinden sind. Dieser Zustand kann sowohl emotional als auch metaphorisch gemeint sein und zeigt, wie tiefgreifend Herausforderungen unser Gleichgewicht beeinflussen können.

Diese und die vorausgehende Folge hängen unmittelbar zusammen. Kerstin und Jenni bearbeiten darin eine Meinungsverschiedenheit bezüglich einer beruflichen Entscheidung in ihrem Pilates/ MEDICAL-STRETCHING® -Studio bzw. Ausbildungsinstitut. Sie haben die Gedanken und Urteile übereinander, jede für sich auf ein Arbeitsblatt geschrieben und sich anschließend gegenseitig vorgelesen.

In der letzten Folge stand einer von Kerstins Gedanken über Jenni im Mittelpunkt. Sie fand Jenni zu pessimistisch im Bezug auf die Situation. Jenni begleitete Kerstin durch die Überprüfung dieses Gedankens.

In dieser Folge geht es nun um einen von Jennis Gedanken. Jenni befürchtet, dass Kerstin als Folge der beruflichen Entscheidung den Boden unter den Füßen verliert, das möchte sie nicht erleben. Kerstin begleitet Jenni durch ihren Prozess, wieder wird es sehr emotional und tiefgreifend.

Das Arbeitsblatt ist ein wichtiges Tool für “The Work” nach Byron Katie. Es dient dazu, alle Gedanken, die in einer als stressvoll erlebten Situation auftauchen, zu sammeln. Im Anschluss daran können die Gedanken dann mit dem Arbeitsblatt “Untersuche eine Überzeugung” geprüft werden. Du findest beide Arbeitsblätter kostenfrei hier.

Wir freuen uns über Post:  bodywork.podcast@gmail.com

Unsere Grundlagen:

Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen. 

Individuelles Coaching und Seminare mit The Work 

MEDICAL-STRETCHING®  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung. 

Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.

Sei doch nicht so pessimistisch!

Kerstin und Jenni müssen eine geschäftliche Entscheidung treffen und sind unterschiedlicher Meinung.

Die beiden sind mutig genug, sich ihre ungefilterten Gedanken über die jeweils andere auf das Arbeitsblatt “Urteile über deinen nächsten” zu schreiben und sich die Blätter im Anschluss gegenseitig vorzulesen. Das Arbeitsblatt ist ein wichtiges Tool für “The Work” nach Byron Katie. Es dient dazu, alle Gedanken, die in einer als stressvoll erlebten Situation auftauchen, zu sammeln. Im Anschluss daran können die Gedanken dann mit dem Arbeitsblatt “Untersuche eine Überzeugung” geprüft werden. Du findest beide Arbeitsblätter kostenfrei hier.

Kerstins Überzeugung über Jenni ist, dass diese die Sache zu pessimistisch sieht. Ihr Gedanke: “Ich will nicht, dass du so pessimistisch bist.”

Jenni begleitet Kerstin mit Melanies Hilfe durch den emotionalen Prozess der Überprüfung.

Urteile über Deinen Nächsten-Arbeitsblatt

Untersuche eine Überzeugung-Arbeitsblatt

Wir freuen uns über Post: bodywork.podcast@gmail.com

Unsere Grundlagen:

Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.

Individuelles Coaching und Seminare mit The Work

MEDICAL-STRETCHING®  ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.

Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.