"Ich kann das nicht machen." - Der Parasympathikus und das Bauchgefühl.

Wenn der Bauch gluckert und was er uns damit zu sagen hat, wie es ist, wenn das Bauchgefühl nicht so deutlich spricht, wie wir es uns wünschen und was alles passiert wenn ich glaube: “Ich kann das nicht machen!” erfahrt ihr in dieser Folge.

Mehr übers Bauchgehirn: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/das-geheimnis-unseres-bauchgehirns/

Trailer zum in der Folge angesprochenen Film:

https://www.youtube.com/watch?v=ZPcC8dVBfnQ

Hier findest du ein Video zum Thema von Pilates and Friends.

Intelligentes Bauchmuskeltraining

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STAFFELFINALE: Der Rücken und das Ausruhen.

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Wenn der Kopf ein Depp ist...